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Wenn Du es eilig hast, gehe langsam!
Der Kinderschutzbund Geschäftsstelle
Strümpellstr. 10
Erlangen
Beschreibung
Mehr Gelassenheit und mentale Stabilität durch Achtsamkeitsübungen und BODY 2 BRAIN CCM® Übungen im familiärem Alltag. Der Alltag in Familie und Beruf ist oft anstrengend und zermürbend. Hier können Übungen der Achtsamkeit und einfache Körperübungen helfen, mehr innere Ruhe und Gelassenheit aufzubauen. Die Übungen dienen der Selbstfürsorge und der Selbstwirksamkeit und helfen Lösungen für aktuelle Herausforderungen zu finden.
Termine
Leitung
Andrea Peters-Daniel
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Schulberaterin und Schulseelsorgerin, B2B Practitioner
Kosten
5 €