Stressbewältigung und achtsame Selbstfürsorge für Eltern
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Praxis Lernwege und Lebenswege
Kuttlerstr. 21
Erlangen
Beschreibung
Der Kurs "Mindful Compassionate Parenting - MCP" ist ein Programm für Eltern mit Achtsamkeits- und Selbstfürsorgeübungen, die sich leicht in den Familienalltag einbauen lassen. Du lernst deine eigenen unbewussten Reaktionsmuster in Stresssituationen zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Der MCP-Kurs lässt dich zur Ruhe kommen und deine Gelassenheit wachsen. Er bringt mehr Selbstvertrauen und Raum für die schönen Momente des Familienalltags in dein Elternherz.
Termine
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Leitung
Claudia Schlichting
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Achtsamkeitstrainerin, Lehrerin für MBSR und MCP
Kosten
250 €, Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen ab ca. 80 € (anerkannter Präventionskurs)
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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