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Stressbewältigung und achtsame Selbstfürsorge für Eltern

Lernwege und Lebenswege

Übersichtskarte

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Praxis Lernwege und Lebenswege
Kuttlerstr. 21
Erlangen

Beschreibung

Der Kurs "Mindful Compassionate Parenting - MCP" ist ein Programm für Eltern mit Achtsamkeits- und Selbstfürsorgeübungen, die sich leicht in den Familienalltag einbauen lassen. Du lernst deine eigenen unbewussten Reaktionsmuster in Stresssituationen zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Der MCP-Kurs lässt dich zur Ruhe kommen und deine Gelassenheit wachsen. Er bringt mehr Selbstvertrauen und Raum für die schönen Momente des Familienalltags in dein Elternherz.

Termine

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Leitung

Claudia Schlichting

Berufliche Qualifikation(en) Leitung

Achtsamkeitstrainerin, Lehrerin für MBSR und MCP

Kosten

250 €, Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen ca. 80 € (anerkannter Präventionskurs)

Website für Anmeldung

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