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Stressbewältigung und achtsame Selbstfürsorge für Eltern
Praxis Lernwege und Lebenswege
Kuttlerstr. 21
Erlangen
Beschreibung
Der Kurs "Mindful Compassionate Parenting - MCP" ist ein Programm für Eltern mit Achtsamkeits- und Selbstfürsorgeübungen, die sich leicht in den Familienalltag einbauen lassen. Du lernst deine eigenen unbewussten Reaktionsmuster in Stresssituationen zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Der MCP-Kurs lässt dich zur Ruhe kommen und deine Gelassenheit wachsen. Er bringt mehr Selbstvertrauen und Raum für die schönen Momente des Familienalltags in dein Elternherz.
Termine
Leitung
Claudia Schlichting
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Achtsamkeitstrainerin, Lehrerin für MBSR und MCP
Kosten
250 €, Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen ca. 80 € (anerkannter Präventionskurs)
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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