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Stress lass nach! Gelassener durch den Familienalltag
Beschreibung
Bist du gestresst vom Elternsein, reagierst genervt auf dein Kind und fängst viel schneller zu schimpfen an als dir lieb ist? Wünschst du dir einen fröhlicheren, gelasseneren Familienalltag? Dann sei an diesem Abend mit dabei: Du lernst dich selbst, deine Reaktionen, Gedanken und Gefühle, im Stress besser wahrzunehmen und zu verstehen. Und du lernst Wege kennen, welche das Nervensystem in stressigen Situationen regulieren und zu einem entspannteren Miteinander führen.
Termine
Leitung
Julia Friedel
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Dipl. Sozialpädagogin, Dipl. Pädagogin
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website mit zusätzlichen Informationen
Website der Veranstaltenden
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