Online-Vortrag am 19.10.: Kopf voll, Akkus leer? Wie wir die mentale Belastung mindern und Care-Arbeit fair-teilen

Ständig an alles denken, für alle da sein, nie richtig zur Ruhe kommen:
das ist Mental Load. Die unsichtbare Last kennen viele Menschen, besonders Frauen in Familien, und betrifft sowohl den privaten, aber auch den beruflichen Alltag.
Im Vortrag erklärt Laura Fröhlich, wie Mental Load entsteht, warum er uns überfordert und was wir dagegen tun können. Gemeinsam schauen Sie auf Lösungswege:
• Care-Arbeit in der Familie sichtbar machen und fair-teilen
• Alltagsorganisation partnerschaftlich meistern
• Pausen und Freiräume schaffen
• Mentale Gesundheit stärken
Ein Vortrag, der aufrüttelt, entlastet und Impulse für Veränderung gibt.

Online-Vortrag am 19.10.
19.00 - 20.30 Uhr
Anmeldung erforderlich

Der Vortrag findet im Rahmen der Veranstaltungsreihe "Mental Load" statt.
Weitere Veranstaltungen und Informationen der Reihe finden Sie hier.