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Bastelspaß und Ausflugsideen

Familien-Spaziergang mit Natur-Bingo

Gönnt Euch als Familie einen schönen Spaziergang in der Natur und macht beim Natur-Bingo mit. 
Das geht ganz einfach:


Die Vorlage  unter https://www.naturmitkind.de/magazin herunterladen und die letzte Seite ausdrucken. Geht gemeinsam Naturschätze sammeln und klebt sie auf!
Ein Tipp vom Mütter- und Familientreff Erlangen e.V.

 Viel Spaß!

Familienaufstand! Bewegungsspaß für die ganze Familie

Familienaufstand!“ ist ein Spiel für die ganze Familie, das Spaß macht und dazu motiviert, öfter mal aufzustehen und mehr Schwung in den Alltag zu bringen! Dabei geht es nicht nur um Sport und anstrengende Bewegung, sondern vor allem darum, im Alltag weniger zu sitzen und ganz nebenbei Schwung aufzunehmen. Und wie? Als Erstes macht Ihr den Sitzcheck: Bei welchen Gelegenheiten sitzt Ihr im Alltag viel und woran möchtet Ihr etwas verändern.
Dann geht’s los: Jeder sammelt Punkte! Ob Treppe steigen statt Aufzug fahren, zu Fuß zur Schule gehen, Vokabeln lernen im Gehen oder Fangen spielen – alles zählt, nur Sitzen nicht!

Mit Hilfe der Bastelanleitung des Kompetenzzentrums für Ernährung könnt Ihr das eigene Bewegungsspiel für den Familienalltag erstellen.

Mehr Ernährungs- und Bewegungstipps für die ganze Familie gibt es beim Kompetenzzentrum für Ernährung.

Knete – selbst gemacht

Du brauchst:

  • 200 Gramm Salz

  • 400 Gramm Mehl

  • 1 gehäufter Esslöffel Alaunpulver (Das gibt‘s in der Apotheke. Man kann es auch weglassen, aber dann hält sich die Knete nicht so lange)

  • 3 Esslöffel Speiseöl

  • Lebensmittelfarbe (Auch das kann man weglassen; allerdings verleitet ungefärbte Knete die Kinder eher zum Naschen)

  • 300 – 400 ml kochendes Wasser

So wird‘s gemacht:
Salz und Mehl verrühren, Öl, eventuell Alaunpulver und Lebensmittelfarbe dazu geben.
Ca. 300 ml heißes Wasser darüber gießen und verrühren. Je nach Konsistenz noch das restliche Wasser unterrühren – und abkühlen lassen.
Die Knete – zu einer Kugel geformt – in einer Dose oder Tüte im Kühlschrank aufbewahren.


Eine Spielanregung für Babys ab dem 7./8. Monat


Mache Kinder lieben dieses Spiel auch noch, wenn sie über ein Jahr alt sind.

Du nimmst eine Muffinform und „bestückst“ sie mit verschiedenen – nicht verschluckbaren – Gegenständen.

Achte bitte darauf, dass du nur Dinge nimmst, die von deinem Kind auch in den Mund genommen werden dürfen! Und bleibe immer dabei!
Wenn du keine Muffinform hast – es geht auch eine Schachtel mit Unterteilungen, wie zum Beispiel eine Teebeutel-Box oder Ähnliches.

Zum Beispiel:

  • Gläschendeckel

  • Bausteine oder Duplosteine

  • Korken

  • Silikon-Muffinförmchen

  • Kleine Spielsachen

  • kleine Bälle


© Ute Reiner




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