Kinderhaut vor Sonne schützen

Ohne Wenn und Aber: Sonnenschutz für Kinder

Die Haut von Säuglingen und Kleinkindern ist um ein Vielfaches empfindlicher als die von Erwachsenen, denn der UV-Eigenschutz muss sich in den ersten Lebensjahren erst noch entwickeln.

Babys dürfen deshalb bis zum 1. Lebensjahr keine direkte Sonne abbekommen und selbst bis zum Vorschulalter sollen Kinder pralle Sonne am besten meiden.

Schatten und sonnengerechte Kleidung sind der wirksamste Sonnenschutz. Kinder möglichst an schattigen Plätzen spielen lassen.

Auf sonnengerechte Kleidung achten, die möglichst viel vom Körper bedeckt:

• Hut, Kappe oder Tuch mit Schirm und Nackenschutz

• Luftige, möglichst langärmelige T-Shirts oder Hemden aus nicht zu locker gewobenem Material

• Wenn möglich, auf Textilien mit speziellem UV-Schutz (ab UV-Protektions-Faktor 30 oder – Prüfsiegel „UV-Standard 801“) achten

• Weit geschnittene, möglichst lange Hosen

• Bequeme Schuhe, die möglichst auch den Fußrücken bedecken

• Vor allem im Gebirge und an der See: Sonnenbrillen mit gutem UV-Filter

Sonnenschutzmittel:

• Sonnenschutzmittel sollten im ersten Lebensjahr möglichst nicht verwendet werden, da sie die empfindliche Babyhaut unnötig belasten können.

• Nicht bedeckte Körperteile, wie Gesicht, Hände oder Fußrücken, durch ein Sonnenschutzmittel speziell für Kinder schützen (ab Lichtschutzfaktor 30)

• Ausreichend Sonnenschutzmittel auftragen, da andernfalls der Lichtschutzfaktor nicht wirksam ist

• Bei längeren Aufenthalten im Freien die Haut wiederholt eincremen und den Sonnenschutz nach jedem Baden erneuern

• Insbesondere im Sommer und an sonnigen Frühjahrstagen sollten Kinder während der starken Mittagssonne (11–15 Uhr) besser nicht draußen spielen

• Häufiges Eincremen und hoher Lichtschutzfaktor sollten nicht dazu verleiten, Kinder unbesorgt in der prallen Sonne oder länger in der Sonne spielen zu lassen.

Hinweis:

Auch bei bedecktem Himmel dringen noch bis zu 80 Prozent der UV-Strahlung bis auf die Haut durch.

Bis zu einem UV-Index 2 ist kein besonderer Sonnenschutz erforderlich.

Mehr Infos finden Sie hier: Sonne und Hitze | kindergesundheit-info.de

Quelle: Ohne Wenn und Aber: Sonnenschutz für Kinder, Seite 1/1, Stand November 2022, www.kindergesundheit-info.de (CC BY-NC-ND)